Overnight oats med vaniljsmak
Overnight oats vanilj
1 portion
Ingredienser:
1,5 dl havregryn
2 msk chiafrön
1,5 msk vaniljproteinpulver (whey)
3 dl valfri växtbaserad dryck (ex havre, soja eller mandel)
Gör såhär:
1. Lägg alla ingredienser förutom dryck i en skål och rör om.
2. Häll över drycken och rör om.
3. Ställ in i kyl minst 1 timme. Rör om en gång (om du vill ha en fastare gröt- tillsätt extra havregryn eller chiafrön, om du vill ha en lösare gröt, tillsätt mer vätska).
4. Servera med hallon, frön och kokos.