Overnight oats med chokladsmak

IMG_8273.jpg

Overnight oats med chokladsmak

1 port

Ingredienser:

1 dl havregryn

2 msk chiafrön

Ca 0,5-1 msk kakao (mer/mindre efter smak)

1 tsk agavesirap (mer/mindre efter smak)

1 tsk kakaonibs (kan uteslutas)

1 tsk kokosflingor

Ca 2,5 dl växtbaserad dryck (jag tog havredryck- i kaffet)


Gör såhär:

1. Lägg havregryn, chiafrön, kakao, kakaonibs och kokosflingor i en burk. Rör om.

2. Tillsätt växtbaserad dryck och agavesirap och rör om.

3. Låt stå i kyl minst 1 timma. Rör om en gång.

4. Servera med ex kokos, nötsmör eller annat gott.

TIPS: Ibland kan havregrynen + chiafröna suga åt sig mycket vätska. Tillsätt lite extra vätska vid servering då bara och rör om tills det blir lagom konsistens.

Previous
Previous

Pepparkakssmoothie

Next
Next

Lakritsbollar