Overnight oats chokladboll
Detta är helt klart en av mina favoritmellanmål, jag menar vem vill inte äta något som smakar chokladboll?! ;) Jag gör ofta en stor sats overnight oats för att ha i kylskåp då det håller flera dagar, perfekt när man behöver extra energi. Denna variant är glutenfri, nötfri, vegansk och utan raffinerat socker.
Overnight oats med chokladbollssmak
1-2 portioner
Ingredienser:
2 dl havregryn (välj GF havregryn om du är känslig mot gluten)
1,5 msk chiafrön
1 msk kakao
1,5 msk kokosflingor
Lite salt
Ca 3 dl havredryck (mer/mindre beroende på hur fast/lös du vill ha din gröt)
1 msk kallt kaffe
2 msk kokosmjölk, ej light
Ca 2 tsk agavesirap eller dadelsirap (mer/mindre efter smak)
Gör såhär:
1. Lägg havregryn, chiafrön, kakao, salt, kokosflingor i en bunke/skål och rör om ordentligt.
2. Häll i havredryck, kokosmjölk, kaffe och agavesirap och rör om väl.
3. Låt stå i kyl minst 60 minuter eller över natten. Rör om 1-2 gånger innan servering. Addera lite vätska om du tycker den är för fast.
4. Servera med valfria tillbehör.
5. Kan förvaras flera dagar i burk med lock i kylskåp.