Overnight oats blåbär

Perfekt frukost eller mellanmål som går att förbereda dagen innan.

Overnight oats blåbär

1 portion

Ingredienser:

1,5 dl havregryn

0,5 dl valfri yoghurt, jag använde naturell

2 dl växtbaserad dryck/mjölk, jag använde mandeldryck

1 msk chiafrön

1 msk kokosflingor

1 dl frysta blåbär

Gör såhär:

  1. Lägg alla ingredienser i en bunke och rör om.

  2. Låt stå i kylskåp minst 2 timmar innan servering.

  3. Önskar du en lösare gröt så tillsätt mer vätska, vill du ha en fastare gröt så tillsätt med havregryn och rör om.

  4. Servera med valfri topping.

Previous
Previous

Havrecups med jordnöt

Next
Next

Sommarbägare keso