Morotsfrallor
Ett snabbt och enkelt bröd som inte behöver jäsa innan gräddning. Fullproppad med näring och protein. Ett mättande och gott bröd helt enkelt :)
Morotsfrallor med keso
Ca 5-6 st
Ingredienser:
150 gram naturell keso
2 dl havregryn
0,5 dl havremjöl
40 gram riven morot
2 medelstora ägg
0,5 tsk bakpulver
En nypa salt
Gör såhär:
Sätt ugnen på 200 grader, över och undervärme.
Riv moroten på ett rivjärn.
Vispa ihop keso och ägg i en bunke. Tillsätt riven morot och rör om.
Tillsätt havregryn, havremjöl, salt och bakpulver och rör om ordentligt.
Forma/klicka sedan ut degen till frallor med hjälp av en sked och lägg på en bakplåtsklädd ugnsform.
Grädda i nedre delen av ugnen ca 18-25 minuter (tiden kan variera från ugn till ugn).
Ta ut och låt svalna lite innan du skär i dessa/äter dom. Detta för att brödet ska hinna “sätta sig”.
Förvara i plastpåse i rumstemperatur när de svalnat (max 1 dygn), sen är det fördelaktigt att frysa in frallorna för att de ska hålla sig färska längre.