Inlägget innehåller annonslänk från MEDS och Bagaren och Kocken

Goda och enkla flapjacks fyllda med havre, solrosfrön och pumpafrön! Sötade med kokossocker och agavesirap.

Flapjacks

En form, 15 x 15 cm

Ingredienser:

150 gram smör

0,5 dl kokossocker

40 gram agavesirap

3,5-4 dl havregryn

0,5 dl kokosflingor

0,5 dl pumpafrön

0,5 dl solrosfrön

En nypa salt

Ev smält choklad att ringla över

Gör såhär:

  1. Lägg smör, kokossocker och agavesirap i en kastrull och värm upp på medelvärme tills det smält ihop.

  2. Öka sedan värmen och låt det puttra ca 1-2 minuter under tiden du rör om.

  3. Ta av kastrullen från plattan och häll ner resterande ingredienser.

  4. Tryck ut smeten i en bakplåtsklädd form och låt stelna i kyl minst 3-4 timmar innan servering.

  5. Skär i bitar och förvara i en burk med lock i kylskåp. Ringla över smält choklad om du önskar.

Previous
Previous

Chokladbitar avokado

Next
Next

Tiramisu overnight