Chokladplättar

Inlägget innehåller annonslänk från Bodystore

Enkla bananplättar med smak av choklad, så gott!

Choklad-bananplättar

1-2 portioner

Ingredienser:

110 gram mogen banan (skalet ej inräknat i vikten- det är ca 1 medelstor banan)

1,5 dl havregryn (välj GF om du är känslig mot gluten)

2 medelstora ägg

1 msk kakaopulver (mer/mindre efter smak)

1 tsk bakpulver

0,5 dl valfri mjölk/växtdryck

En nypa salt

Ev agave/lönnsirap för sötare smak

20-30 gram hackad mörk choklad, 70% kakaohalt

Gör såhär:

1. Lägg alla ingredienser i en bunke/matberedare förutom den hackade chokladen och mixa ihop till en slät kräm. Smaka av, tillsätt ev mer kakao, sötning, salt osv efter smak.

2. Häll i den hackade chokladen och rör om.

3. Låt smeten stå ca 10-15 minuter så havregrynen hinner suga åt sig vätskan.

4. Stek i en smord stekpanna på medelvärme.

5. Servera med valfria tillbehör.

TIPS PÅ CHOKLADSÅS:

HÄR och HÄR